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06/05/2024Introducción
¡Embárcate en una aventura culinaria con esta receta exótica que te llevará a sabores frescos y deliciosos! Esta ensalada exótica es perfecta para disfrutar en días calurosos y te transportará a lugares lejanos con cada bocado. ¡Prepárate para deleitarte con esta receta llena de sabores tropicales y exóticos!
Ingredientes
– 2 tazas de lechuga mixta
– 1 taza de piña fresca en cubos
– 1 taza de mango maduro en cubos
– 1 aguacate en rebanadas
– 1/2 taza de nueces picadas
– 1/4 taza de cilantro fresco picado
– 1/4 taza de jugo de limón
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
1. En un tazón grande, combina la lechuga mixta, la piña, el mango, el aguacate y las nueces.
2. En otro recipiente, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen de sabor.
4. Espolvorea el cilantro fresco por encima y sirve la ensalada exótica.
Consejos de Cocina
– Puedes añadir proteína como pollo a la parrilla o camarones para convertir esta ensalada en un plato principal.
– Prueba añadir jalapeños en rodajas finas para un toque picante.
– Añade un toque de miel al aderezo para un sabor aún más dulce y delicioso.
Duración
– Tiempo de preparación: 15 minutos
– Tiempo de cocción: 0 minutos
– Tiempo total: 15 minutos
Tamaño de la Porción
Esta receta sirve para 4 porciones.
Información Nutricional
– Calorías: 250 por porción
– Grasas: 18g
– Carbohidratos: 22g
– Proteínas: 4g
Nivel de Dificultad
Fácil
Tags
Ensalada, Exótico, Tropical, Fresco, Verano, Vegetariano, Saludable, Sin gluten
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